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2019-09-17 15:29 来源:中国贸易新闻

  定海桥:

  8月8日,由育学园参与调研的《中国宝宝亲肤接触现状调查》(以下简称:《调查》)在京发布。发布数据显示,八成的父母都不会每天给宝宝做抚触。知名育儿专家崔玉涛表示“触觉是初生宝宝最初感知世界的重要通道,呵护宝宝的肌肤对宝宝成长至关重要。”2月19日,在万家团圆的元宵佳节,一年一度的“慈善万人行”活动如期在广东中山举办,来自社会各界的两万名善心人士组成巡游方阵和文艺表演队伍,展现中山博爱文化,弘扬文明新风。

宁夏回族自治区中医医疗信息共享平台暨宁夏中医药数据中心10日正式启用。借助这一平台,全区18家公立中医医院、237家基层中医馆可实现互联互通、数据共享和业务协同。上海财经大学公共政策与治理研究院院长胡怡建认为,贸易战会发展到什么程度,要看美国走到哪一步。

  记者从山东航空股份有限公司获悉,自3月31日起山东航空将开始执行2019夏秋季航班计划,新开通16条国内航线,并加密3条飞往韩国和日本的国际航线。伴随三只松鼠、良品铺子、百草味为主的电商平台的崛起,腰果、巴旦木、碧根果、夏威夷果等高端坚果,逐渐受到年轻一代消费者的喜爱。

  依山势而设计的外形轮廓和根据当地植物所命名的泡池,试图让山峰触手可及,让星空不再遥远,让溪谷沁入心脾。值得一提的是,在演讲中,安倍还表达了强烈的推动修宪意图,声称将为自卫队违宪(这一问题)画上终止符。

5月5日,国家食品药品监督管理总局公布了2014年不合格婴幼儿乳粉名单,包括国内品牌和进口奶粉共计48个批次乳粉登上黑榜,有3批次样品检出黄曲霉毒素M1超标。

  但文章认为,无论如何,特朗普还完全颠覆了世界经济,书写了世界贸易史。

  4月7日,康师傅小小排球训练营郎平站在国家体育总局排球馆正式启动,旨在通过与孩子们感受排球运动、分享美食的同时,传递“吃动平衡”的健康膳食理念。第八届中国(安庆)黄梅戏艺术节将于9月27日至10月8日在安徽省安庆市举行,艺术节将重点开展6大类20项100多场活动。

  此外,智能手机的普及也使学生们对于分别的认识发生变化。

  记者杨阳腾报道:5月23日21时12分,随着并网指令的发出,中国广核集团阳江核电站5号机组主控室大屏幕上显示带初始负荷运行,标志着阳江核电5号机组首次并网发电成功。汉堡王与可口可乐“联姻”事件再起波澜。对于此事,百事可乐相关负责人做出回应称,中国大陆汉堡王与百事系列饮料的合约依然具有约束力,百事可乐会依据合约和法律维护自身权益。

  依山势而设计的外形轮廓和根据当地植物所命名的泡池,试图让山峰触手可及,让星空不再遥远,让溪谷沁入心脾。

  前来参加今年“登帕侬隆山节”的泰国旅游局副局长诺帕敦对记者说,泰国旅游局多年来一直支持武里南府举办的这项活动,一方面希望能增强当地民众的文化自信,另一方面希望吸引更多外国游客特别是中国年轻游客关注帕侬隆。

  元宵佳节来临,江西吉安县固江镇下洲村的村民们拿起鲤鱼灯,敲起锣鼓,走街串户地唱歌跳舞,表达人们祈求来年风调雨顺、年年有余的愿望。“中国酒业民营经济品牌振兴计划榜样企业”、荣登“2019中国酒业上市公司品牌价值榜TOP30”,中国酿酒大师、生态酿酒第一人、迎驾集团总裁倪永培荣获“中国酒业金樽奖——大国工匠”。

  

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易怒伤身也伤人 善于制怒品须高

杨军

2019-09-1708:04 来源:北京青年报

  一张“发怒后遗症”的图,近一段时间以来在网上流传开来,人生气后对应的症状都能在图上找到。生气是一种负性情绪,也是负能量。经常生气和易怒的人,确实会影响健康。而如果短时间大怒,会加重已经存在和控制比较好的基础疾病,如心脑血管疾病及精神系统的疾病,不仅仅是伤害自己,严重时会危及生命。

  生气危害最大的当属心肌缺氧,生气时大量的血液瞬间冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。所以脾气暴怒的人容易发生中风,也容易发生猝死。而且这些人所面临的危险比那些所谓A型个性的人还要大。特别是平时患有心脑血管疾病的人,尤其危害更大。我国一位著名的领导人就是在会议中过于激动,导致突发性大面积急性心肌梗塞、合并心源性休克及心律失常、阵发性心房颤动、房室传导障碍,不幸去世。这个教训非常惨痛。

  再就是胃溃疡。生气会引起交感神经兴奋,并直接作用于心脏和血管上,使胃中的血流量减少,蠕动减慢,食欲变差,经常生气会精神抑郁,严重时还会引起胃溃疡。

  有一句话叫“怒伤肝”。生气的时候,人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。这种物质作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素都会相应增加。

  还有就是伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采,身体健康大打折扣。

  也容易触犯刑律。有的人在生气或大怒的情况下,肾上腺素迅速分泌,机体进入应激状态,同时交感神经起作用引起腹腔内脏及皮肤末梢血管收缩、心搏加强和加速、瞳孔散大、肌肉工作能力增加,同时会出现意识短暂“狭窄”的现象,即会专注于某些事情而忽略很多其他因素,出现一时的冲动,丧失理智,做出“激情犯罪”的事情,对个人和社会造成恶劣影响,最终导致触犯国家法律。这样的事件也屡见不鲜。

  同时,生气还会损伤免疫系统抗病的功能、内分泌系统和呼吸系统的调节功能导致相关疾病的发生等等,总之,生气百害而无一利。

  但是有人说,我就是爱生气,那应该怎么办?

  有调查显示,爱生气的人,大多为年轻人和年事很高的人。这是因为年轻人血气方刚,考虑事情欠周全;而老年人多是高龄导致的性格变异,例如老年痴呆症等,同时还多伴有记忆力减退、睡眠障碍等精神症状。

  不生气或不生“大气”,除了性格以外,更是一种修养。著名作家白桦从上个世纪50年代开始,经历了中国所有的政治运动,并且无一幸免地次次成为严厉的批判对象。他生于忧患,出生入死,满怀激情和理想,到头来,却遭受反复的清洗、打击、惩罚、压制、中伤和非议,莫名的禁令如影随形,伴随一生,致使他长期被迫边缘化,消失在公众的视线之外。然而,正如他的名字一样,他始终坚毅、坚韧和挺拔。遭受打击的日子里,他总是跌倒了再爬起来。沉默寂静的岁月中,他不卑不亢,宠辱不惊,一如既往地坚守良知和正义。“宠辱不惊、云淡清风”就是他的人生观真实写照。具体说来,以下几点可供参考。

  有些气该不该生:他人无意或在不得已的情况下“冒犯”了你;人在患病或心理不健全时,或酒后,或极度愤怒时,言行容易反常;微不足道的鸡毛蒜皮般的琐事;毫无根据的流言、传言、小道消息。“用别人的错误来惩罚自己”是很不明智的,是为智者所不为的。

  消气要越快越好:立即离开生气的现场和激惹你生气的人;找知心朋友或其他自己信赖的人倾诉;听几首自己喜爱的歌曲或音乐,把注意力转移到其他事物上去;立即从事自己心爱的技艺等等。控制自己的情绪以及气愤的时间,让“气愤”的强度减弱,时间缩短,维持心理平衡。

  做事须三思而行:我国的大家季羡林先生认为遇事“三思而行”是劝人做事不要鲁莽,要仔细考虑,然后行动,则成功的可能性会大一些,碰壁的可能性会小一些。

  另外,爱生气的人平时适当地多吃一些清肝火的药物,多吃点小麦粉、玉米面、豆制品、白萝卜、油菜、芹菜、海带、牛奶等食物,少吃有助肝火的食品。

  俗话说“笑一笑,十年少”、“要活好,心别小;善制怒,寿无数”。大凡长寿之人都是心态平和、爱笑的人。成天苦瓜脸,没事儿就生气的人绝不会颐养天年的。

  如果你希望健康快乐地生活,那么就敞开心胸吧;如果你希望长寿百年,千万不要发怒。

  我们经常看到这样一副对子,不妨想想是否有道理:

  人生就像一场戏,因为有缘才相聚。相扶到老不容易,是否更该去珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意,况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他去。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  文/杨军(北京市朝阳区疾病预防控制中心)

(责编:权娟、聂丛笑)



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